Wenn Sorgen, Anspannung oder Krisen zu viel Raum einnehmen.

Verhaltenstherapie für Erwachsene in München-Schwabing. Psychotherapie kann helfen, wieder Orientierung, Stabilität und Entlastung zu finden. Ich begleite Erwachsene in belastenden Lebensphasen. Der erste Kontakt darf einfach und klar sein. Im weiteren Verlauf finden Sie zunächst eine kurze Orientierung zu typischen Anliegen und anschließend die wichtigsten Möglichkeiten zur Kontaktaufnahme.

Verhaltenstherapie für Erwachsene

Unterstützung bei Angst, Anspannung und Krisen

Abrechnung mit gesetzlichen und privaten Krankenkassen

Klare telefonische Sprechzeiten und Kontaktwege

Linda Priemel im Gespräch in ihrer Praxis in München.

Wiedererkennen

Vielleicht kommt Ihnen manches davon bekannt vor.

Nicht immer lässt sich die eigene Situation sofort in eine klare Überschrift fassen. Häufig geht es zunächst eher um den Wunsch nach Entlastung, Orientierung oder einer verlässlichen Einschätzung.

Wenn Sorgen und Grübeln kaum noch zur Ruhe kommen

Gedanken kreisen weiter, obwohl Sie erschöpft sind, und Anspannung wird zum ständigen Hintergrundgefühl.

Wenn Angst, Panik oder Vermeidung den Alltag enger machen

Bestimmte Situationen werden zunehmend schwerer, spontane Sicherheit geht verloren und vieles kostet überproportional Kraft.

Wenn Essen, Selbstwert oder Beziehungen stark belasten

Scham, Druck, emotionale Instabilität oder konflikthafte Muster können viel Raum einnehmen und den Blick auf sich selbst erschweren.

Wenn Sie eine klare Einschätzung möchten, ob Therapie jetzt sinnvoll ist

Nicht immer ist sofort klar, welcher Schritt passend ist. Ein Erstgespräch kann helfen, Orientierung und nächste Schritte zu finden.

Kontaktaufnahme

Der erste Kontakt soll möglichst einfach bleiben.

Für den ersten Schritt sind Telefon und E-Mail die passenden Wege. So lässt sich in Ruhe klären, ob ein Erstgespräch sinnvoll ist und wie das weitere Vorgehen aussieht.

Telefon

Montag: 09:30 bis 10:00 Uhr

Donnerstag: 14:00 bis 14:30 Uhr

Bitte rufen Sie möglichst ausschließlich zu diesen Zeiten an.

E-Mail

Kurz anfragen und Rückrufmöglichkeit angeben.

Orientierung

Wählen Sie den Bereich, der für Ihre aktuelle Frage wichtig ist.

Die Menüpunkte führen direkt zu den jeweiligen Informationen: zu den inhaltlichen Schwerpunkten, zum Ablauf, zu meiner Qualifikation oder zu den Kontaktmöglichkeiten.

Schwerpunkte

Wobei psychotherapeutische Unterstützung helfen kann und welche Themen in der Praxis besonders häufig eine Rolle spielen.

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Ablauf

Wie der Einstieg von der ersten Kontaktaufnahme bis zur gemeinsamen Therapieentscheidung typischerweise abläuft.

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Über mich

Qualifikation, berufliche Stationen und ein persönlicher Eindruck zur therapeutischen Haltung und Arbeitsweise.

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Kontakt

Telefon, E-Mail, Praxislage und weitere Hinweise zur möglichst einfachen Kontaktaufnahme.

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